Les midis de la résilience
Agnès, artiste et coordinatrice asbl
Je repars des ateliers de Chantal entièrement satisfaite et bien plus! Quel chemin nous avons parcouru ensemble!
c’est un travail complet qui m’a donné des clés pour comprendre mon fonctionnement en relation avec le fonctionnement du cerveau. J’ai des outils concrets que j’applique dans ma vie, autant professionnelle que de tous les jours, pour aborder des difficultés, mettre en route des projets, changer des comportements qui ne me conviennent plus, oser de nouvelles manières... Ce qui est top, c’est que je l’applique à mon rythme en fonction de ce que je vis. Je peux revoir les video et refaire les exercices facilement. Je me sens capable de mieux gérer mon stress et d'envisager de nouveaux modes de pensées et comportement. Un tout grand merci, Chantal!
Les midis de la résilience
Anne
J’ai suivi les midis de la résilience en compagnie de Chantal Vander Vorst et je vous les recommande.
Chantal s’appuie sur l’approche neuro cognitive (réduire l’utilisation du cerveau automatique au profit du pré frontal) et sa pratique des arts martiaux pour nous aider à être plus adaptés au monde complexe d’aujourd’hui et résilients.
J’ai beaucoup apprécié ce parcours joyeux, perspicace, pragmatique et puissant.
Les midis de la résilience
Marie-Claude
Super programme ! Intelligent, concret, il nous conduit en deux temps trois mouvements vers les vraies questions et donne des outils puissants pour progresser au quotidien.