Pourquoi les émotions sont importantes ? Comment les vivre pleinement et positivement face à une situation positive et négative ?

Nous ressentons tous des émotions. 

Mais que sont-elles réellement ? 

Elles résultent d'un état mental subjectif provoqué par un stimulus externe. Il y a cinq émotions de base qui sont la joie, la tristesse, la peur, la colère, le dégout et la surprise.

Les émotions sont importantes. Elles permettent de vivre pleinement l'instant, et également de communiquer avec l'Autre. Cependant, elles peuvent parfois nous submerger et nous faire perdre le contrôle. 

Les maîtriser évite de nous emporter, de préserver notre santé mentale, et également physique.

Quand ?

Le jeudi15 décembre 2022 de 17h00  à 18h00. La participation est gratuite, n'hésitez pas !

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La participation est gratuite et vous aurez accès à l'enregistrement du webinaire

Intervenante

Coach, formatrice, consultante

Chantal Vander Vorst

Chantal Vander Vorst accompagne internationalement des organisations, des équipes et des individus dans leur transformation par le coaching, la formation, la consultance. Elle crée également des séminaires, des concepts et méthodes innovants de management, de coaching et de formation. Ingénieur agronome de formation, Chantal Vander Vorst a créé l’entreprise Humanix en 2008, dont le concept Detox and Grow! fait partie. Elle se passionne pour la dynamique humaine et organisationnelle depuis plus de 20 ans entre autres par l’Approche NeuroCognitive et Comportementale, dont elle est experte et pionnière dans sa diffusion internationale dans cinq pays : Belgique, Luxembourg, France, Suisse et Maroc. Elle y a co-créé et dirigé l’Institute of NeuroCognitivism dans plusieurs pays. Elle a co-écrit le livre Le management toxique paru chez Eyrolles en 2013 et a œuvré pendant 12 ans en tant que project et process manager dans différents environnements complexes et variés : la distribution, l’environnement et les telecoms. Elle a également suivi un entraînement pour devenir coache professionnelle en 2007 à l’école canadienne Coaching de gestion. Troisième Dan de Karaté et co-fondatrice de la Shinwa Karate School à Louvain-la-Neuve, elle intègre la dimension posturale dans plusieurs de ses interventions.